孩子晚上老是得醒一次

      一定要注意孩子的饮食，晚上不要让吃油腻生冷辛辣刺激性食物，不要吃的太饱了，可以让吃一些瓜子喝一杯牛奶，多注意休息，让多喝一些热水，多洗漱一下

      你好，孩子晚上起来玩一会儿，上卫生间这些都是正常的。根据描述孩子最近几天可能有什么特别让孩子惦念的事情，晚上做梦了重复一些场景。有时候小孩子微量元素缺乏也会有类似的情况，建议检查一下孩子的微量元素，根据结果适当补充。白天加强看护，与孩子沟通，了解她的想法。

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是孩子白天过于兴奋，玩的累了，所以晚上睡觉时大脑还处于兴奋状态，于是就表现出惊醒，说梦话的状态。
      指导意见：
      建议晚上睡觉前不要喝水，不要让孩子玩的过头，保持安静，比如陪早睡早起。孩子讲故事等，晚饭也不要吃的过饱，
      以上是对“孩子晚上老是得醒一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！