头有重压感，紧束感的那种微妙的痛

      可以到医院找精神科大夫检查检查，吃点药调理一下。不要太着急，如果实在不能工作，就暂时不用工作，别给自己太大的压力毕竟身体重要。等自己的身体调理好了再去工作。

      你好，这种情况考虑精神分裂症的残余症状，但不是很严重，一是要继续坚持服药，二是要自我调整，1、做事要分清楚主次，一团乱麻必然头疼无序。2、学会忘记，人生就是不断忘记的过程，大事记本，小事弃圾3、清晰分析你的人生定位、性格特征、职场目标4、承担责任分析，人生有的问题我们是要去承受担当有的一定不是我们去担当的要清晰的分清楚这个。

      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素~精神分裂症。有重压感，紧束感，严重的影响了你的正常工作。
      指导意见：
      放松心情，保持平和的心态，自我调节减压控制情绪。多做户外运动，多与朋友，规律作息时间，保证充足的睡眠，必要时去正规医院精神卫生专科诊断，根据诊断结果在医生指导下治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。
      以上是对“头有重压感，紧束感的那种微妙的痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      精神分裂症在西药的控制下难免会有不适感，因为抗精神类西药是控制性的治疗，它是以直接的提高患者体内血液浓度来获取镇静和安眠，由于血液浓度过高，就会导致脑和心脏有不良的反应，如果为了摆脑这一困扰，只能介入没有副作用和没有依赖性的中草药治疗，然后在中草药的作用下慢慢地减掉原服用的西药，当一切恢复正常后再停用中草药。