脚踝扭伤内脚踝距骨跟骨骨髓水肿关节腔内有积液之前制
健康咨询描述： 脚踝扭伤内脚踝距骨跟骨骨髓水肿关节腔内有积液之前制动过三周又休息一个月之后一直拄单拐行走但感觉脚后跟一直水肿踩地内脚踝一侧脚后跟有胀痛感请问是怎么回事正常吗？
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目前存在脚踝扭伤，以卧床休息一个月，开始下地时出现疼痛肿胀，属于正常，需要慢慢下地适应，局部热敷，应用活血化瘀的药物烫洗，踝关节功能锻炼。
医生您好，我现在觉得落地时脚后跟胀痛是因为我太长时间不活动引起的吗？是正常现象吧？
胀痛的原因和太长时间不活动有关，先注意观察，适当的少走路，局部热敷，慢慢适应。
医生，我目前已经75天了，从50天以后逐渐用单拐走路直到现在，从走路后就觉得脚后跟肿胀胀疼不舒服
局部热敷，外用活血化瘀的药物烫洗，慢慢适应。
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你好！肿胀主要原因就是局部及关节的粘连，血液循环没有完全恢复，建议适当功能锻炼，恢复关节活动度及血液循环，减轻周围组织粘连。多烫洗多热敷，有利于锻炼及消肿。
也就是说肿胀疼痛是正常的是吗？慢慢恢复就好了，不用太过担心是吗？
一般是，建议戴护踝活动，不要剧烈运动。
是的医生，我现在一直在佩戴高压绷带，拄单拐，就是感觉脚后跟走路时胀痛。有些水肿，按压有点疼。多久能好呢？
时间不好确定，慢慢恢复。
那我逐渐拄拐走路恢复疼痛感能减轻吗？
一般慢慢的会减轻。
好的医生，那我什么时候可以弃拐呢？
这要看具体的恢复情况。
我现在已经75天了之前制动50天之后一直单拐行走想在清明前后弃拐可以吗？
一般是可以的。
你好，脚踝关节扭伤以后检查过什么，比如说x片子，现在有没有照片给我看看情况，现在考虑扭伤后血液循环不好引起，建议坚持活动锻炼，疼痛也得锻炼活动，口服云南白药胶囊吧，热水泡泡脚，疼痛可以吃点止痛药。
以上是对“脚踝扭伤内脚踝距骨跟骨骨髓水肿关节腔内有积液之前制”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这两张分别是第一次拍X片和后来去掉支具后拍核磁的结果，我最近在贴云南白药膏，基本一直在热水泡脚，现在已经75天了，一直拄单拐行走，行走时觉得内侧脚后跟胀痛，脚后跟也一直水肿
没有大事，该锻炼，锻炼，肿抬高消肿，然后再走路，反反复复才能好
好的医生，那我什么时候可以弃拐呢？我是学生，拄拐上课不太方便，我想清明前后弃拐可以吗？由于走路时脚后跟胀痛一直不太敢
可以，不用扶拐了，已经这么长时间了
医生不好意思，有些担心一直问您，我现在脚踝转动什么的都没有问题，就是脚后跟胀痛，落地时脚后跟疼，走路不太自然，这个什么时候能好呢，总怕疼对脚不好所以不敢弃拐
现在活动没有问题，这些症状就是你没有活动引起的，现在就是活动锻炼才能好
好的，感谢医生
有事找我吧，找人康复
医生，我现在每天上课行走时带有绷带式护踝，但由于白天有课要一直绑着，请问会有什么影响吗？
没有影响，放心吧
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