肾虚，腰痛不知道是肾阴虚还是肾阳虚

      你好，根据你的描述。你是想咨询如何判断肾阳虚还是肾阴虚。一般来说，阳虚的有怕冷，肢体冷等寒像，阴虚表现为少许热像，如口干，出汗，烦躁等。建议你去医生处面诊，让医生给你判断。希望能够帮助到你。

      肾虚引起的腰疼只占腰疼患者的一小部分，很多原因可以引起腰疼。比如着风、着寒、着湿后引起的腰疼；另外，腰部慢性损伤也可以引起腰疼；所以腰疼不一定就是肾虚。遇到腰疼后，应到专科医院就诊，明确病因，对因治疗。

      其中最常见的有肾阴虚、肾阳虚。主要的原因有先天因素、情绪波动、房劳过度、久病、年老等；在治疗方面切忌用大补之品进补，而是应该慢慢调理，治疗的关键也在于通经络，促进腰部的血液循环，加强腰部肌肉锻炼。
      以上是对“肾虚，腰痛不知道是肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好啊，很高兴能为你解答！肾阴虚的表现是两颧发红，手心脚心出汗，舌红苔黄的，阳虚的表现是手脚冰凉，畏寒，舌苔发白！
      指导意见：
      建议你，如果你是肾阴虚里吃点补阴的中药，如果是肾阳虚就吃点补阳的中药。平时多喝水，少生气！