可能是因为现实生活不满意,就会活在我们想象的世界里,就会感觉对现实有一种虚幻的感觉。像这种情况,需要寻求专业心理老师的帮助,帮助我们,看看我们内心到底是想要什么,可以做哪方面的调整,帮助我们有接地气的活着,可能让这种现实感就会很好。
你好,根据你的描述,说明你的精神心理方面又很严重的问题,建议自己的去精神专科正规的医院或综合医院的精神心理科诊治,早起看手机是不应该会引起猝死的,如果心脏有疾患加之劳累过度会引起
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