晚上睡觉多梦，白天没精神。

      你好，你的情况属于肾阴虚的表现。建议你吃点中成药六味地黄丸调理一下！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴补肾不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！平时多喝点百合莲子粥，可以安神宁神。

      病情分析：
      你好，就你说的自我现象来说，多与自身过去饮食生活等内外因素的影响，导致的脾肾两虚了出现的一系列不适了
      指导意见：
      就治疗的方法和药物来说，只有找中医看看，诊脉全面的辩证下，用些对症的中药一起治疗，中药属于自然性的，无副作用和后遗症，对症的话效果很好了，就能一起恢复健康了，供参考

      病情分析：
      您好考虑是肾虚，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦，腰膝酸软，无力等
      指导意见：
      可以服用健脑补肾丸治疗，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院找中医检查看看
      以上是对“晚上睡觉多梦，白天没精神。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的上述的描述分析来看，考虑是肾气阴两虚引起的。
      指导意见：
      建议你要到专业的中医院找中医把脉，确定证型以后，这样才能有针对性的用药，更加安全可靠，避免饮酒。