睡前，做仰卧起坐和拉伸，喝牛奶能长高吗？

男 | 18岁 2019-04-01 22:01:48 2人回复来自

健康咨询描述：睡前，做仰卧起坐和拉伸，喝牛奶能长高吗？

投诉

其他类似问题

咸哲民延边大学附属医院主治医师擅长: 新生儿湿疹，新生儿肺炎，高胆红素血症，早产儿等。帮助网友：45925

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-01 22:17:02 我要投诉

你好，这个年龄首先得看骨骺线有没有闭合，如果已经闭合的话就不会再长高的，如果没有闭合的话，这种运动可以长高的。你好，这个年龄首先得看骨骺线有没有闭合，如果已经闭合的话就不会再长高的，如果没有闭合的话，这种运动可以长高的。

路丽红华亭市中医医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染,消化不良,小儿哮喘,小儿湿疹,小帮助网友：6879

微信扫一扫，随时问医生

2019-04-01 22:06:51 我要投诉

      病情分析：
      你好，身高与遗传环境等因素都有关系的，建议你最好去医院先拍个骨龄片看看骨骺线闭合了没有。
      指导意见：
      睡前做拉伸以及喝牛奶有利于增高的，还要注意作息规律，不要熬夜，晚上是生长激素分泌旺盛的时候。