不好意思我想问一下周围的同学们都说我最近胖了有些自

      你好，从你拍的照片上看，你不胖呀！想减肥必须自己要管住嘴，迈开腿才行，少吃一些油炸食品和垃圾食品，也不要喝碳酸饮料，这些都是热量高的食物，容易使人长肉肉，同时吃饭要吃七分饱，加强体育锻炼，少吃面食，这样三个月后你一定会瘦下来的，成为一个非常漂亮的美女。

      你好，体型很好，不胖！很标准的身材。若再减肥，可以多户外运动，运动减肥是最经济最绿色的减肥方法，无任何副作用，还能使人身体健康，体型健美。运动方法有慢跑，骑行，爬山，打球，室内的有打太极拳，练瑜伽等。只要坚持就会有收获。

      病情分析：
      你目前的这种身体的体格发育方面是非常好的，是不需要减肥的。
      指导意见：
      建议不要过度的去追求骨感，目前发育各方面是很匀称的，只要自身身体比较舒适就好，减肥最好是通过运动处理。
      以上是对“不好意思我想问一下周围的同学们都说我最近胖了有些自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你现在的体重是多少？身高是多少？从图片上来看，你拥有让人羡慕的身材。
      指导意见：
      现在的身材很好了，并不需要去刻意减肥。饮食上不要暴饮暴食，少吃甜食，小食品及饮料，坚持健身及有氧运动。