月经期间最好不要做剧烈运动。因为这样会引起月经血倒流,子宫内膜会随着月经血倒流入腹腔,引起子宫内膜异位症。因此月经期间最好不要做仰卧起坐。
哦!谢谢!请问月经期间吃什么能减肥.
吃山药红枣。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,如果现在是处于经期的话,建议你不要做剧烈的运动,仰卧起坐,经期最好不要做。
指导意见:
经期最好不要做剧烈的运动,以免引起经血过多,经期延长,经期要注意休息和睡眠,不宜过劳,不吃辛辣,生冷凉性食物,注意保暖,注意会阴部的卫生清洁。
病情分析:
您好!月经期间最好不能做仰卧起坐有可能造成月经血过多,月经期延长。
指导意见:
月经期间建议避免剧烈的活动,注意腹部的保暖,注意忌食生冷辛辣的食物刺激。
以上是对“医生您好!请问月经期间能不能做仰卧起坐。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
月经期间如果月经量不是很多,没有腹痛,腰痛等症状,可以适当做仰卧起坐。
指导意见:
建议经期可以适当运动,避免过度劳累,以及剧烈运动。运动后不要洗冷水澡,注意保暖,不要吃生冷及辛辣等刺激性食物。
病情分析:
你好,可以做,只要不是长时间剧烈运动就好,月经期盆腔充血,以避免长时间运动引起不适。
指导意见:
月经期抵抗力下降,尽量注意休息,注意保暖,注意外阴卫生,不要吃生凉辛辣刺激食物,以利于调理月经,
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