医生，请问月经期间可以做仰卧起坐吗

女 | 17岁 2018-03-18 12:57:30 4人回复来自未知

健康咨询描述：医生，您好！请问月经期间可以做仰卧起坐吗？

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月经期不要做过于激烈的运动，以免引起出血量增多。经期要注意保暖，不要吃生、冷、硬、辛辣刺激性食物，要多喝热水，充分休息。

庆璐长治市妇幼保健院副主任医师擅长: 月经失调,盆腔炎,功能失调性子宫出血,子宫肌瘤帮助网友：5082

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2018-03-18 12:58:30 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况最好不要做仰卧起坐，以免导致月经量增多。
      指导意见：
      建议做好经期保健，避免劳累，多休息，加强营养，多吃高蛋白高营养饮食。多观察病情变化。

陈静连云港市妇幼保健院主任医师擅长: 妇科肿瘤，小儿腔镜，产科等手术的麻醉,隆胸和抽脂帮助网友：41443称赞：2

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2018-03-18 13:09:00 我要投诉

月经期间是可以运动的，不过不建议做一个过多强度的运动，并且最好是减少腹部运动，所以不建议做仰卧起坐，可能会引起出血量增大，小腹胀痛等不适症状
以上是对“医生，请问月经期间可以做仰卧起坐吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2018-03-18 13:07:35 我要投诉

来月经期间由于盆腔充血，建议还是不要做仰卧起坐。因为仰卧起坐要用很大的腹压，容易引起经血倒流。会出现子宫内膜异位症，所以说你一定要慎重。