健康咨询描述: 我母亲年龄53体态有点胖,睡眠不好缺觉免疫能力有些弱内分泌紊乱有时候伴有腰疼牙齿已经掉了吃不了硬东西请问该怎么调节养生
牙齿掉光了没法吃东西,可以到口腔科就诊的,可以通过很多的方法来镶牙,比如活动义齿修复,固定义齿修复或者是种植修复的方法都是可以的呢,根据自身的条件选择不同类型的修复体
病情分析:
您好,如果牙齿已经脱落可以考虑先镶牙解决咀嚼食物的问题!
指导意见:
睡眠不好有可能是神经衰弱或者更年期导致!建议首先保持良好的心情!饮食清淡!睡前泡脚或者颌点牛奶有助睡眠,也可以中医用些安神的药物治疗!
像我母亲这个年龄应该怎么样调理身体吃什么怎么吃,锻炼身体怎么锻炼
多吃些安神的东西,譬如龙眼,大枣、当归等,因为牙齿有问题可以熬成粥喝!锻炼身体一般选择慢步或者做动作缓点的广场舞,也可以选择太极拳之类!
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