睡眠比较浅，又有点胖

      你好，我仔细的看了你的描述，你描述的还是相对比较清楚的，从你的描述中，我发现你比较焦虑，比较紧张，睡眠要养成一个良好的睡眠习惯才行，建议睡前不要喝兴奋性的饮料，喝水多，因为晚上小便的时候会影响睡眠的。

      指导意见：
      你的这种情况应该是肥胖导致的呼吸暂停，影响大睡眠，需要注意及时减肥的，另外有可能伴有脑神经衰弱，可以试试用谷维素和维生素b1调节神经。

      病情分析：
      你好，根据您的病情描述，你说的这种情况，最好去医院查明病因及早治疗。
      指导意见：
      打鼾可能是过于肥胖或鼻炎，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲或颅内病变等疾病引起的，建议及时去医院就诊，查明病因，及早治疗，祝你早日康复。
      以上是对“睡眠比较浅，又有点胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述可能是身体胖导致血液运行不好。
      指导意见：
      你好，建议你平时饮食清淡，多吃含膳食纤维的蔬菜水果，适量锻炼，减减肥，保证大小便通畅很重要。

      病情分析：
      你好，你说的这个情况应该就是射后缀导致的，是需要注意消炎治疗。
      指导意见：
      建议注意休息的，主要跟肥胖有关系的，是需要注意休息，加强营养的，锻炼身体。减肥会好转的。

      病情分析：
      你好，就你描述的情况，说明你有神经衰弱的现象，但也可能是鼻甲肥大，影响睡眠。
      指导意见：
      建议您，到附近医院进一步检查，完善相关辅助检查，明确诊断，及时针对性治疗。

      病情分析：
      你的这种情况应该先减重，让体重达到标准范围的时候，打呼噜的现象就会减轻，那样睡眠质量就可以改善了。
      指导意见：
      平时要有良好的生活作息习惯，饮食方面吃些具有去脂增肌的食物，如瘦牛肉、鸡胸肉、鱼肉、豆制品以及新鲜的蔬菜水果，配合慢跑、游泳等有氧运动，坚持下去会有效果。
      以上是对“睡眠比较浅，又有点胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！