你好,休注意每天休息,按时睡觉,不熬夜,饮食清淡易消化食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌生冷寒凉油腻食物,多喝白开水,每天适度锻炼身体,让身体适度放松,逐步增强体质,改善记忆力。
你好不要紧张很高兴为你解答问题。记忆力下降还应该区分是年轻人用脑过度、失眠、神经衰弱造成的记忆力下降,还是由于老年人脑功能紊乱、脑萎缩、脑缺血而造成的记忆力下降。这两种治疗是不一样的,前者主要是缓解学习、工作的压力,改善睡眠。另外,可以口服一些脑复康、脑心舒口服液,改善记忆力;如果是老年病人,有明显的脑血管病,脑动脉硬化、脑萎缩这种记忆力下降,可以口服尼麦角林、奥拉西坦、艾地苯醌以及天智颗粒。如果确诊是老年性痴呆而出现的记忆力下降,必须要口服安理申或美金刚。
你好,记忆力下降的因素有很多,有可能和熬夜,神经衰弱有关,情绪变化也会引起记忆下降,避免用脑过度,多吃一些营养大脑的食物,保证充足的睡眠,适当做一些有氧运动。
以上是对“为什么人家说的我一下就记不起来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况是你专心做事情的时候,别人给你说的话你记不住,考虑这种情况是你由于专注于手上的功能,对其他的事没有放在心上。
指导意见:
这种情况考虑没有药物可以治疗,一般人都有这种情况,你不用放在心上,如果下次有这种情况,建议你在手机上设置事件提醒就可以了。
病情分析:
根据你的描述,你在工作的时候,人家和你说的事情听了后一下就忘了。
指导意见:
给你的建议是,考虑是你对工作上的事情还不是很熟悉,别人和你说的时候你有很紧张,脑子只是过了一下还没有这种概念,就会一下就忘了,这种情况是需要你对工作的事情多熟悉熟悉,然后经过锻炼一段时间,别人告诉你事情的时候,多用心去记,或者是使用笔记下来,时间长了就好了,不需要使用药物来解决。
病情分析:
这种情况没有什么好的药物,还是建议你注意平时的生活习惯,晚上不要熬夜,早点休息,规律作息,按时吃饭,休息好才有精力好好工作
指导意见:
如果晚上休息不好或者饮食不规律,身体素质不好,就不能集中注意力听领导安排工作。建议你把领导安排的事务可以用笔做个记录,这样就不容易忘了
病情分析:
您好,从您标注年龄为18岁,平时没有其他身体不适,首先考虑为神经衰弱。
指导意见:
建议:平时注意休息,避免熬夜劳累,积极锻炼身体,服用谷维素等调理,无缓解医院就诊检查。
以上是对“为什么人家说的我一下就记不起来了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你的诉说,人的记忆主要是要用心记,反复记,你没有记住我觉得你是不专心,或者是太紧张,大脑也会一片空白
指导意见:
建议你首先要放松自己,保证足够睡眠,也就是要休息好,对自己工作要提前熟悉
病情分析:
你好,根据你的描述,你如果是经常这样的话,是不是神经衰弱方面的问题?检查一下最近睡眠情况。
指导意见:
建议您最近保证充足的睡眠,注意多休息。如果吃药的话,也可以吃些维生素b族,和谷维素。
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