跑步引起左脚肿了，肿了一个星期了

男 | 24岁 2019-04-06 12:21:26 3人回复来自郑州市

健康咨询描述：跑步引起的肿了，用了云南白药喷雾一星期了，为什么还没消肿骨头没事，站的久了就疼

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印兆明 烟台雍禾医疗美容诊所主治医师擅长: 软组织损伤,肩周炎,颈椎病,骨折,骨关节炎帮助网友：8053

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2019-04-06 12:21:58

建议你受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要下床活动更不要剧烈运动，一般需要两到三个月才能恢复

翟凤霞青县人民医院副主任医师擅长: 颈椎病、腰椎病、骨性关节炎、跟腱末端病等。脊柱、四帮助网友：4061

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2019-04-06 13:09:01 我要投诉

你好，左足部肿胀，如果排除了骨头没有明显的损伤，考虑为软组织损伤引起的肿胀不，可以减少患足活动量，继续云南白药喷雾外用，抬高患肢，随着时间的延长逐渐就会消肿。

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郭翠生易县杏林医院医师擅长: 感冒，脾胃病，中风后遗症，以及中医保健养生帮助网友：162182称赞：5140

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2019-04-06 12:22:13 我要投诉

      病情分析：
      这个可能是软组织损伤所致，明确后对症治疗，必要时进一步摄片检查排除骨骼损伤，对症治疗，
      指导意见：
      合理饮食，加强护理，补充维生素C，B，E，局部早期冷敷，后期热敷，理疗，应用云南白药，三七伤芬必得缓解症状，一般多可好转的，
      以上是对“跑步引起左脚肿了，肿了一个星期了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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