女，26岁，刚生小孩20天

      你好，好根据你的病情描述，不知道你是不是因为没有休息好或过度劳累。如果是这种情况，腰疼有可能是劳累引起的。如果病症比较严重，建议你最好去医院做一次检查。也可以让你的家人帮你局部安稳一下，看看能不能减轻。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况如果头疼，腰疼的厉害可以现在治疗的，可去内科看看，亲！
      指导意见：
      产后机体抵抗力较低，应该注意休息，避免重体力劳动和剧烈运动，多吃蔬菜水果及富含蛋白质的食物，增强体质。
      

      病情分析：
      你现在坐月子出现头疼的话，首先应该查一个体温看看，然后做一个咽部检查，看看是否感冒了。
      指导意见：
      但是你的腰疼的话，你应该做B超检查，看看你是否有盆腔感染或者是肾结石。人有不舒服，这个坐月子里是可以进行检查的。
      
      以上是对“女，26岁，刚生小孩20天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！