熬夜睡不着，心慌。睡眠质量差的

男 | 26岁 2019-04-08 07:35:45 2人回复来自未知

健康咨询描述：熬夜之后很想睡，就是睡不着，心慌，心跳过快，是紧张引起的吗？睡眠质量也很差，因为一点想动就会醒，醒了之后就睡不着，老是感觉心慌，想动，不动就受不了

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2019-04-08 07:37:23 我要投诉

您好，熬夜之后会造成精力透支，神经衰弱，还会对身体造成不利影响，建议您可以前往正规中医医院就诊，给予相应的中药调理治疗，从而缓解熬夜以后对身体带来的不利影响。平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，避免熬夜。