有问必答网心理健康科 → 心情变化无常,压抑,

心情变化无常,压抑,

女 | 18岁 2019-04-08 21:57:37 2人回复 来自天津市

健康咨询描述: 最近总和身边的人闹别扭,脾气特别不好,变化无常,一到了晚上就特别压抑,心脏难受,喘不上来气,想哭,一点小事就会哭

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韩建兰
韩建兰 滕州市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学心理咨询。儿童注意力不集中,多动障碍。儿 帮助网友:1454
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2019-04-08 22:05:25 我要投诉

      你好,从描述来看,你最近的脾气特别的不好,问问自己是否有压力?有心结没有释怀?或着有情绪压抑许久未能及时宣泄出来呢?建议你有泪就让它痛快淋漓的流出来,不压着它,当你哭个痛快以后,就会感觉到身体特别轻松,遇到愤怒情绪可以拧毛巾,砸枕头,锤沙发,去无人的地方去吼几嗓子,将它们充分释放,当你让所有的情绪流经你,不逃离的真实表达出来后,愤怒悲伤自然会减少,脾气也会变好。

李得志
李得志 二级心理咨询师 擅长: 妇科炎症,月经不调,不孕不育。 帮助网友:11706
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2019-04-08 22:00:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,最近总和身体的人闹别扭,脾气特别不好,变化无常,心脏难受,你这种情况考虑是心理有问题,最好去大型医院看心理科医生。
      指导意见:
      建议你去大型医院做心电图检查如果检查没有问题的话,最好去大型医院看心理科医生,平时你也不要给自己太大压力,放松心态。

2019-04-08 22:04 ask90463235ly 追问

我最近总是会乱想,特别没有安全感

2019-04-08 22:09医生回答:

你好,根据你描述的情况,你目前这种情况有可能是抑郁症,也有可能,存在一些焦虑的情况。最好能看一下心理医生,并在心理医生的指导下进行相关的治疗。

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