心情时好时坏变化无常

      病情分析：
      首先在你内心当中可能出现的这种焦虑和惊恐的状态，这种状态的持续，可能会影响到你自己的一些日常的行为
      指导意见：
      要注意缓解自己的紧张感和焦虑感，尽量的让自己放松下来，多想一些开心的事做做运动，这样可以让自己尽量的放松转移自己的注意，在其他的事情上，哎呀。

      病情分析：
      自己一定要冷静处理事情，不要有自卑心理，调整好自己的心态，培养好自己的心情，正确的人生观，价值观和世界观
      指导意见：
      多参加一些户外运动，好好养成好习惯和兴趣爱好，多与别人交流沟通一下，遇到问题一定要冷静的处理一下，切不可掉以轻心

      病情分析：
      你好，根据你所描述的以上的这些症状，考虑你应该是存在精神心理方面的疾病，建议你一定要引起足够的重视
      指导意见：
      把情况详细的都告知你的爸爸妈妈，让你的爸爸妈妈带你到正规医院的精神心理科去诊治，一定要配合医生给出的治疗方案，积极的治疗，而且在治疗过程中一定要做好定期的复诊，根据不同时间段的病情变化，制定新的治疗方案，只有这样你才会逐渐的恢复到正常人的状态
      以上是对“心情时好时坏变化无常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！