很长时间没长高了，望有人解答，我还能能不能长高，今

男 | 19岁悬赏10个健康币 2019-04-10 12:24:30 3人回复来自未知

健康咨询描述：现在想知道骨骼闭没闭合，望有准确解答，谢谢

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杨丽琳济南高新区人民医院副主任护师擅长: 新生儿的急救和静脉穿刺，在心内科对急性左心衰，急性帮助网友：7815

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2019-04-10 12:54:04 我要投诉

还没有完全闭合！还是可以长高的，只不过速度会比较缓慢，也不会出现大幅度的长高！身高跟遗传因素、营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关，要保证每天摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多！一定要多参加体育锻炼！

2019-04-10 12:59 ask89128288rw 追问

谢谢，不过真的还能长吗，还有能告诉我还能长多少吗，我想知道，还有有什么办法能让我长多点吗，我愿意花钱

2019-04-10 13:53医生回答：

具体能长多少真的不好说！现在这个年龄已经不能靠药物增高了！放平心态！按我上面说的吃好、睡眠充足、多运动就可以！

2019-04-10 13:54 ask89128288rw 追问

打生长激素呢

2019-04-10 14:24医生回答：

只要在骨垢线没有闭合的情况下，打生长激素是能够起到长高效果的。现在不知道你这种情况还能不能打！你可以去医院找医生评估一下！

刘英牡丹江市妇幼保健院主任医师擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管帮助网友：41136称赞：4

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2019-04-10 12:56:19 我要投诉

你好，根据你描述的情况和发来的腿部X光片检查来看，你的骨骺线基本上快闭合了，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高。早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳，摸高，引体向上，仰卧起坐等运动，平时要多吃富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等，坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高。后天饮食和锻炼也很重要。一定要坚持一段时间。应该还会长高的。

陈凤海东营市妇幼保健计划生育服务中心主治医师擅长: 小儿感冒，支气管炎，肺炎，小儿腹泻，婴幼儿湿疹，新帮助网友：2867

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2019-04-10 12:43:54 我要投诉

      病情分析：
      从你拍的骨片看，骨骺线已经闭合了，再长高的希望已经很渺茫了。
      指导意见：
      正常情况下，16岁骨骼线就闭合了，骨骺线闭合后身高再长2-5厘米，很难再长的更高。
      以上是对“很长时间没长高了，望有人解答，我还能能不能长高，今”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-04-10 12:45 ask89128288rw 追问

那我还能再长多少

2019-04-10 12:57医生回答：

可能也就是2-5厘米。

2019-04-10 13:10 ask89128288rw 追问

不能再多了吗

2019-04-10 13:10医生回答：

也有个体差异，不好说。

2019-04-10 13:12 ask89128288rw 追问

嗯，我知道了，谢谢，那打生长激素有用吗

2019-04-10 14:01医生回答：

超过14岁就不能打了