你好,根据你描述的情况来看,做梦说明你的内心有一些心结的因素。按照弗洛里德的理论,梦境是意识在潜意识里的反应,所谓日有所思,也有所梦。建议你白天尽量减少不良刺激,夜间入睡前做身体放松训练。
病情分析:
考虑这种情况有自身内在情绪过多,在睡觉的时候,大脑还是过度活跃,这种情况是需要调整的。
指导意见:
建议最好是能够多去运动锻炼,消耗体力,改善一下的睡眠,同时也能够,消耗自己的情绪,使用安神补脑液,或者是酸枣仁口服液之类的,提升一下自己的睡眠质量。
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