健康咨询描述: 我连续半年多,总是走好长时间神,然后脾气也暴躁了,有时候莫名其妙烦躁,会自残,然后说出一些自己意想不到的话,感觉自己身体里还有另一个自己,心脏有时候会突然痛,别人的一句玩笑就会很在意并且记住好几年
指导意见:
自残是抑郁症的表现,从你描述的情况来看,你的个性相对比较敏感,这也是容易发生心理或精神上问题的原因所在。你的情况建议你先去心理科做个检查,看是否需要心理治疗或是去精神科就诊。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你的描述来看,问题并不严重,不用过于紧张,从你的年龄上看,你正处在青春期,心理上和生理上的变化肯定比较明显,这个时期出现烦躁易怒等不了情绪比较正常
指导意见:
建议,平时多和朋友和家人聊天交心,排解心里的不了情绪,适当的参加体育运动和社交活动,排解学习生活中的压力,另外要报纸规律的作息,合理饮食,这样会对你有帮助的。
现在还会有一天就吃一顿饭,然后就是彻底厌倦生活了
我能理解你的感受,也能明白你的烦恼,我也是从你那个时候过来的,确实很难受,不过这种情况,通过自我调节完全可以自愈。
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