健康咨询描述: 前几天淋巴结肿大,过后好了,但是最近焦虑症犯了,食欲不佳,疲倦,口腔不适,感觉情绪焦虑,晚上失眠……第二天没精神,睡觉的时候贪睡,不想起,起来了还想睡,刚起来就感觉疲倦像头天熬了夜,眼睛不舒服!最近一直没好转,也不知道怎么调理
您好,看您的描述,您的所有的不适都是焦虑症引起的,建议您放松一些,首先不要给自己太多的心里负担,平时要多出去走走,看看外边的世界,一定量的户外运动,有助于缓解焦虑,释放压力,改善睡眠。
你好医生,10年前我就去医院检查了,有焦虑症伴神经衰弱,吃过一段时间药,过后觉得不影响生活,就没吃了,精神状态时好时坏,只是最近比较焦虑失眠!我还有个现象就是坐车,不管车开不开,都会感觉恶心,头晕,就像晕车那种
这是心理原因导致的,建议您最好是去医院复查一下,如果是比较严重建议服用药物,如果不是中重度焦虑,可以考虑做心理疏导。
而且还有就是焦虑时,失眠时,很想用性生活来刺激大脑,我也不知道这是不是算正常!
过多过频,会让自己身体疲劳,甚至会产生负性作用。
这个我知道,我只是说出我自己的感受!前段时间精神好点,吃饭睡觉都还行,这些事也不想,到了最近,焦虑失眠,反正感觉又回到了之前那种感觉!
可以理解您的心情,但是很多时候,性生活短暂释放之后,会是更多的空虚!建议您采取户外运动的放松刺激大脑。
对,你说的对,空虚,就是那个感觉……很感谢医生的耐心回答,谢谢?
多做户外运动,坚持一段时间,相信您会有收获的!
你好,根据你的描述,建议,一,振作精神,规律生活,早睡早起,二,睌上睡前,早晨起床后养成散步或慢跑的好习惯,三,适当的加强营养,多食瘦肉,蛋类奶类及新鲜蔬菜水果,四,辅助药物应用,如安神补脑液或养心安神丸,或参芪口服液。
病情分析:
焦虑症的患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状,坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来等。
指导意见:
首先要尽快到医院心理科接受系统的检查,确定是否是焦虑症,根据症状情况自己焦虑自评量表,如果是,要接受系统的药物治疗。
以上是对“焦虑症神经衰弱失眠食欲不振”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好医生,10年前我就去医院检查了,焦虑症伴神经衰弱!吃过一段时间药,给我后我觉得不影响生活,就没有继续吃了!精神状态时好时坏
精神类疾病用药具有系统性,如果戒药也要在医生的指导下进行,不要自己擅自戒药。请采纳,谢谢。
病情分析:
你好。看了你照那情况,知道你有失眠症和焦虑症。你睡不觉疲乏很累,一直想他睡好像睡不醒似的,全身没有精神。
指导意见:
意见和建议。综合利益的情况来看。考虑到你,这可能是脾胃弱的情况引起的。比这个器官是给全身输送营养物质的。如果脾弱了,营养物质达不到全身,这样你就全身气血不足。你就会穿没有劲儿,犯困。建议你此些黄色的东西,来补,补脾胃。然后到中医科去看,让医生给你对症治疗。
你好医生,我在10年前就查出焦虑症伴神经衰弱,吃过一段时间药,过后我觉得不影响生活,就没有继续吃了,平时精神状态时好时坏!还有就是坐车,不管车开没开,都感觉恶心,心里不舒服,头晕!就像晕车一样
你好,建议你去医院中医科,精神科就诊吧
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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