你好,这位男生从你描述的状况来看的话,你感觉到自己的精神有问题,心情不舒畅,那么就应该找当地的心理咨询师,进行1对1的心理咨询,有了病就去看病,这是一个最直接有效的途径,而不能坐在家里坐以待毙,掩耳盗铃。相信老师们会用专业的心理学理论和专业的心理咨询技术,给到你很好的帮助。
您好,出现情绪问题或者精神问题,建议您可以前往正规医院精神心理科就诊,行相关检查和检验排除器质性病变的可能,然后给予相应的心理和药物治疗,控制病情继续发展,让您能够早日恢复健康心理状态。
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