健康咨询描述: 昨天梦到自己在尿尿,就突然惊醒了,就尿了一点,就湿了内裤,别的地方没湿,关键在寝室怕尴尬,我后来回家的时候没有了,没有多晚睡觉
你好,这位女生从你描述的状况来看的话,完全不必要大惊小怪的,很多东西你越在乎他他越会发生,你愿意接纳他,不搭理他也就那么样的过去就可以了。你给自己贴上积极的标签或者消极的标签,都会成为标签上的那个样子。所以一定要给自己贴上一些积极的向上的标签。同时在学校里应该加强锻炼身体,加强与同学们之间的良好沟通,发展自己的爱好,这样对自己的身心健康都是有很好的帮助的。
病情分析:
有的时候我们在睡眠过程当中对于身体机能的控制可能会下降,所以会出现一些这样的情况。
指导意见:
但我们毕竟不是小孩子,所以我们的自制力还是非常强的,这一点你不要过于的担心,偶尔的一次也不要过于的去沉浸在这种牛角尖当中,多想一些其他的事情,转移自己的注意力,不要总想象一些让自己尴尬的情况。
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