总是喜欢自残很敏感很害怕晚上

      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你现在表现出来的情绪，是一种比较典型的抑郁情绪。所以建议你。应该找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，用心理学的理论和技术给到你很好的帮助，这是一个最直接有效的途径。如果学校的心理老师的话，可以找老师进行咨询，如果学校里没有，就找当地的心理咨询师进行帮助。

      你好，针对你描述的以上情绪以及行为的状况考虑与你的性格特点以及年龄有一定关系，作为你们这个年龄阶段的青少年来说，心智发育不够成熟，内心比较敏感，遇到不开心的事情没有合适的减压方式，所以就会采取伤害自己的方式。建议你转变思维，拥有正能量，进行心理方面的调节，当感觉有压力的时候，可以与要好的朋友或者是家长进行倾诉沟通，取得他们的支持帮助，必要时可进行心理咨询。

      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向，情绪低落，胡思乱想，有消极意念，自残吗等症状。这与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，不要轻生、自残。遇事多与父母沟通。多与朋友交流。去正规医院心理科诊断、治疗！同时辅助心理治疗效果会更好。
      以上是对“总是喜欢自残很敏感很害怕晚上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！