健康咨询描述: 你好我想减肥,嘿嘿嘿我太胖了,而且还是学生,天天被别人说呢,,,,,,,嗯嗯额
您好!根据您的描述您是因为胖想减肥,是不推荐您用减肥药减肥的,减肥药对身体会有副作用,建议您通过合理饮食配合运动锻炼来减肥,少吃甜食,不吃零食,少吃油腻食物,总之少吃热量高的食物,多运动,通过运动来消耗掉摄入的热量。
你好:减肥控制体重关键是管住嘴,迈开腿,合理控制每天饮食总量,食物多样化营养搭配均衡,别偏食,少油少盐等,同时加强运动锻炼逐渐增加运动量,使每天摄入总量小于消耗量,需要长期坚持,同时避免过度节食引起营养不良影响身体健康及生长发育,慢慢就会控制好体重减肥的。你15岁青少年处于生长发育期,不建议药物减肥的;管住嘴、迈开腿,科学减肥,健康成长!树立正确价值观和人生观,努力学习,提高自己的文化思想水平,为了自己的理想拼搏奋斗!
病情分析:
你好,这种情况考虑不要吃减肥药物,避免影响您的身体健康的
指导意见:
建议您可以采取科学的减肥方法,平时注意少吃零食和快餐,多增加餐后运动,减肥药物也容易引起反弹,造成月经不调等情况发生的
以上是对“我胖,我是学生的,可以吃减肥药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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