根据你所描述的情况,一般皮肤的肤色和遗传有一定的关系。平时做好防护措施也有一定的影响,外出的时候避免紫外线的强光直射。多吃些新鲜的瓜果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
一般最科学最有效的美白方法就是避免日晒,任何防护措施只能是降低晒黑的程度。
指导意见:
您想要美白就是避免日晒,如果不能避免只能是做各种防护措施,没有更好的办法。
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