健康咨询描述: 熬夜困了喝花生奶可以嗎?熬夜困了喝花生奶可以嗎?熬夜困了喝花生奶可以嗎?熬夜困了喝花生奶可以嗎?
你好!睡觉前喝一杯热牛奶,能够静神安眠,促进睡眠。而且牛奶含有丰富钙物质,能预防骨质疏松。睡前最好不喝花生牛奶,因花生奶是甜的,还是喝杯牛奶和酸奶好。
病情分析:
熬夜困了喝花生奶是可以的,长时间熬夜会导致体内激素水平的紊乱。
指导意见:
花生奶含有丰富的蛋白质以及脂肪,不利于消化和吸收,喝花生奶后建议多顺时针揉揉肚子,以免出现肚胀。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线