我该怎么办在线等急啊

      首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的目的。

      注意保暖避免受凉，不要剧烈运动不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品。低盐低脂饮食习惯。一般是没有问题的。不会猝死的。放心就可以的。定时复查心电图心脏彩超看看。查查动态心电图看看。

      没有基础疾病，身体健康，一般不会猝死的。猝死的大多数是由心脑血管疾病或者是高血压，脑供血不足，心脏供血不足引起的。精神放松，生活规律，保证充足的睡眠。可以去医院进行查体，一切正常就不用担心。
      以上是对“我该怎么办在线等急啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身体没有任何不适的症状，也没有心脏病变的人不会猝死的，不用太担心。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，不要过多的熬夜，不要过度疲劳，注意劳逸结合，多参加一些有氧的户外运动，可以增强体质。

      病情分析：
      你好看了你的病情描述这种情况。猝死都是平常有高风险因素。自己不生视。和不良的生活习惯倒置的。
      指导意见：
      你还很小，不要乱看网上传说。会给你心理增加压力和心理负担。只要正常规律的生活。合理饮食劳逸结合注意休息。不要胡思乱想。不看不健康的知识和图片。做一个身心健康的正常人。