健康咨询描述: 我感觉我对这个世界上看不见希望,一点也没有,对任何事情都没有兴趣,每到半夜都会不知道的醒来,还老会做梦,真的好累,我还长得丑,每次出去都是带帽子和口罩,唉!
你好,你的情况可能是有些抑郁情绪了,应该是跟你的经历有关系的,建议通过坚持适度运动,跟家人朋友聊聊天改善一下,必要时去当地的心理咨询机构或者在快问平台做一下心理咨询,可以缓解的
我现在不想跟我家人说这种事情,我只能以微笑面对他们,可是这种笑,很牵强。
不想跟家人说,自己承受,可能对你的恢复不利,其实,说出来,家人可以帮助你的,你倾诉出来,也会对情绪有好处,也可以到快速问医生平台免费提问,跟咨询师互动,也可以帮到你的
嗯嗯,谢谢您了
不客气,祝你一切顺利!
您很自卑,漂亮和丑都是相对而言的您的对丑的概念可能是小时候大家对您的评价造成的,不要太在意别人的想法,每个人都有自己的天赋自己的优点,不要拿自己的短处与别人的长处比。
你自己虽然长得丑。这是一个不能改变的现实。你要学会接纳不完美的自己。并且努力提高自己各方面的能力。当一个人越来越优秀的时候。别人也不再觉得你很丑陋,就像好多的明星一样。他们当中也有一些奇丑无比的。可是看多了,人家有成就感的时候,别人也不会说什么的。试着做一些事情,让自己找回自信来。
以上是对“我也不知道,我是怎么回事,真的好累好累。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,考虑是自己对自己没有自信心和勇气,给自己添加太大精神压力导致抑郁症倾向,
指导意见:
人的容貌是天生的,人和人自己有一定差异,你现在应该有自信心和勇气,应该去面对现实,不要自卑自责,不要给自己添加压力,学会自己调整自己心态,选择自己喜欢事情去做转移注意力,
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,19岁,男,对人对事对物毫无兴趣,自卑,失眠,多梦等,考虑抑郁症的可能,建议您根据您自己的实际情况,测试一下SCL-90
指导意见:
如果测试结果呈现明显症状,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,生活作息规律,适度加强身体锻炼,多与人沟通交流,获得情感支持。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线