医生我想问下我打鼾怎么治疗

      你好：青年人打鼾，考虑一下几个因素，一是如果体重超重，需要减重，超重是导致睡眠打鼾的主要原因。另外检查是否有扁导体肥大，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻炎等疾病。还要调整睡眠姿势，大部分人侧卧的时候，打鼾症状会明显减轻。根据你去医院做多导睡眠监测，及时明确打呼噜对睡眠造成的影响。睡前不要喝浓茶，咖啡，酒精等。因为容易造成神经兴奋，从而使睡眠质量变差，甚至打呼噜。希望你明确打鼾的原因，可以针对性的治疗。

      经常打鼾也叫做阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，本病的治疗分为非手术治疗和手术治疗两类。强调综合治疗，戒烟酒，肥胖者减重，对于不能耐受手术者可持续这样通缉治疗，手术治疗的目的在于减轻和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷，选择何种手术方法么，根据气道阻塞部位，严重程度是否有病态肥胖以及全身情况而定。

      病情分析：
      您所说的这种情况应该考虑是由睡眠呼吸暂停综合症导致，与肥胖，睡眠姿势不正确，扁桃体肥大等多种原因也有一定的关系。
      指导意见：
      应该及时到正规公立医院呼吸科就诊检查，明确诊断，查明原因，由专科医生针对病因采取相应的治疗，以免延误病情，使病情加重。肥胖者应该积极减肥，要保持正确的睡姿。
      以上是对“医生我想问下我打鼾怎么治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你说的情况，需要注意休息，睡觉时枕头不宜过高或者过低，必要时就诊当地正规医院耳鼻喉科，做相关检查测试，定期门诊复查。避免熬夜劳累。保持心情平静。适度体育锻炼，增强体质。