在每个年龄阶段需要的保健品都不一样,30岁左右的男性可多吃补肾方面的食物,建议多吃牛羊肉,海鲜等高蛋白的食品,也可以用枸杞子泡水喝进行保健。
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也是可以喝的
肾是男人的重要一部分,目前可吃一些食补最好,当然,也可买些六味地黄丸服用,十几元一瓶,正常人,每天一次,或者隔日一次,可以吃一个月。男人最好的保健品,当然是肉苁蓉,别称地精。是一种寄生在沙漠树木梭梭根部的寄生植物,从梭梭寄主中吸取养分及水分。
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也可以,但不能长期服用。
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