浑身乏力困倦没精神想睡觉

      指导意见：
      这种情况最常见的是休息质量不好导致的，多是脑血管痉挛引起的，可以到医院神经内科就诊检查，做个经颅多普勒超声就可以确诊，可以吃点调理神经的药物就可以治愈，另外注意劳逸结合，避免熬夜，

      你好，睡眠是生理现象，每个人对睡眠的需求是不一样的，有的人可以连睡三天也有的人三天不睡。当然睡多了睡少了都不舒服。一般来说规律作息时间，适当运动，饮食健康都可以起到调整机体到最佳状态。
      以上是对“浑身乏力困倦没精神想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，睡眠太少或者太多，都会感觉困倦。也许你的压力太大，负担太重，导致的这种情况。也许与你的精神状态有关系，你经常得出去运动，听一些轻松欢快的音乐，焕发青春的朝气，也可以去看看医生，寻找问题的原因。

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑是肾虚的表现，男人肾虚会表现在浑身无力，活力低下，极度疲劳，头晕，胸闷，出汗等症状。
      指导意见：
      建议你生活要有规律，不要熬夜，早睡早起，忌食辛辣，戒烟酒，多吃蔬菜，节制房事，多锻炼身体增强体质，保持心情舒畅，