健康咨询描述: 如题剧烈运动完挺疲劳的时候总觉得左手手腕左脚脚腕有点酸有时还觉得左手有点僵
像你这种情况考虑还是经常使用手部造成肌肉韧带的过度的牵拉疼痛,有可能出现肌腱韧带的水肿,目前来说最主要应该是适当的多休息,避免做过多的活动,也可以用温水泡手,促进血液循环消肿止痛
你好,根据你的描述,这种情况的酸痛是由于剧烈运动引起的,是一种正常现象,建议平时减少剧烈运动,也可以贴贴活血化瘀的膏药,或者是热敷热敷,用热水泡一泡都是可以的。
病情分析:
你说的情况,考虑可能是剧烈运动引起的无力症状,另外不能排除颈椎病。
指导意见:
建议你可以去医院骨科就诊一下,必要时做颈椎核磁检查,平时注意运动前要做热身运动,避免过度疲劳,做适量运动。
以上是对“左手手腕左脚脚腕酸容易疲劳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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