皮肤天生黑个怎么办怎么才能变白

      病情分析：
      你好，皮肤天生黑要变白，一般没有什么好办法，不过有些人慢慢会逐渐白点
      指导意见：
      你好，一般有些人会随着发育会逐渐变白的，我建议你加上运动，多吃有机食物，可以用牛奶洗澡。
      

      您好，如果皮肤天生就黑的话，考虑有可能是由于遗传因素造成的，那么平时建议你不要在剧烈的阳光下，长时间的照射，出门儿带好帽子和口罩。饮食多吃含有维生素e和维生素c的蔬菜水果。