有问必答网心理健康科 → 到一个陌生的地方适应不了

到一个陌生的地方适应不了

女 | 24岁 2019-04-26 13:05:08 4人回复 来自北京市

健康咨询描述: 到一个陌生的地方总是想哭,不想吃饭一吃就想吐,还拉肚子,总觉得很委屈

医生回复区

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-04-26 13:27:14 我要投诉

      您好,据您所说的以上的情况以及由肠道免疫功能较弱,肠胃功能不能适应水质和饮食而存在。需要自我的群居的场所以及大众的饭店去适应。如果长期这样出现,需要进行神经症的鉴别诊断。

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-04-26 13:10:10 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你到一个陌生地方总是想哭,不是吃饭,一吃就吐,还拉肚子。总觉得委屈。一到陌生地方就适应不了。
      指导意见:
      建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力,多和家人交流,取得支持和帮助。多参加集体活动,让自己能融入集体中,慢慢就有了朋友,有了归属感!

2019-04-26 13:11 ask90249084zi 追问

还睡不着觉,没有安全感

2019-04-26 13:12医生回答:

最好是和朋友聊天沟通,释放宣泄内心的压力。

2019-04-26 13:15 ask90249084zi 追问

会不会得抑郁症啊?

2019-04-26 13:22医生回答:

不考虑抑郁症。考虑是焦虑吧

李启波
李启波 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询 ,人际关系,亲子关系,青少年心理健康 帮助网友:6647称赞:2
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2019-04-26 13:10:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的表述,你的这种情况有可能是心理问题,引起的适应障碍,导致的植物神经紊乱,需要到当地正规医院精神心理科和神经内科进一步,检查鉴定
      指导意见:
      建议到当地正规医院精神心理科和神经内科进一步检查,鉴定,是否存在排除器质性问题,如果没有,可以进行专业的心理疏导,通过改变认知,学会适应周围的环境,平时注意坚持锻炼,增强体质,增强体质的免疫能力
      以上是对“到一个陌生的地方适应不了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-04-26 13:14:38 我要投诉

      病情分析:
      从你的描述来看,到一个陌生环境后,心情不好,有难过的情绪,并有躯体的反应。这一般考虑与你对环境适应不良造成,缺乏安全感。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,改变认知的偏离,换个角度去看待问题,积极乐观的面对生活,积极主动地与人交流,平时多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。

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