健康咨询描述: 手淫两年,戒撸后可以恢复吗?如果能,多久呢?需不需要吃些什么东西呢? 请按提问回答,别说些没用的,谢谢
手淫过度可能会导致肾气亏虚,激素紊乱,所以要控制手淫的频率,一周不超过两次,同时可以口服一些补肾益气的药物,比如金匮肾气丸,对症治疗四到八周,平时可以多吃一些韭菜,秋葵,牡蛎,也有助于男性功能的改善。
你好,根据你描述的情况看,及早改变手淫不良习惯就好了,一般需要恢复三个月左右吧,平时要注意卫生,保持外阴清洁,勤换内裤,尽量穿纯棉宽松内衣减少对皮肤的刺激,加强营养增加机体抵抗力,祝你早日康复!心想事成
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