最近要考证，但是记忆力超级差

      如果您出现腿脚抽筋，并且伴有记忆力减退的情况，那么考虑有可能是过于紧张或者是身体缺钙所导致的，建议可以使用一些补钙的药物，并且要事实的调节自身的身体情绪

      夜间出现脚抽筋，而首先这种情况考虑是由于缺乏微量元素引起的典型表现，这种情况需要进行化验微量元素进行详细的检查确诊，诊断明确后再进行系统的用药治疗。

      以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。牛奶，鸡蛋，鱼，花生，黄豆等。目前还没有真正能增强记忆力的药物，注意劳逸结合
      以上是对“最近要考证，但是记忆力超级差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      因为压力大,或者是休息不好,才导致的记忆力不好,平时暂时不用吃什么药物,可以吃补脑的核桃,保持充足的睡眠,适量的运动,就会好的,尽量先别吃药了。一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.指导意见：如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等

      可能是压力大造成的，整日处于高强度快节奏的生存状态，大脑很容易疲劳，出现精神恍惚，记忆力下降。脚抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。

      病情分析：
      推荐一个偏方：鸽子蛋一个(或鹌鹑蛋5个)，打碎，莲子肉10粒，砸碎，加水约两汤匙，搅匀蒸熟，早晨空腹食用，一日一次，连吃7天，对提高智力和增强记忆力有特效。
      指导意见：
      没有提高记忆力的特效药，但可以通过食物改善记忆力。补充乙酰胆碱是改善记忆的有效方法之一。鱼，瘦肉，鸡蛋特别是蛋黄等都含有丰富的胆碱。卵磷脂能增强脑部活力，蛋黄，豆制品等含有丰富的卵磷脂，可以适量进食。

      病情分析：
      你好，可以服用营养神经的药物，比如说刺五加片和谷维素片。
      指导意见：
      另外一定要养成按时休息，按时进餐的习惯，保持良好的睡眠，对提高记忆力是非常有效果的。可以多吃核桃。
      以上是对“最近要考证，但是记忆力超级差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述最近要考证，但是记忆力超级差，晚上脚还抽筋，你的这种情况考虑有点缺钙。
      指导意见：
      建议你脚抽筋喝点钙片，钙尔奇，药物补脑，不如食补，多吃黑木耳，银耳，大豆，核桃等食物，保持充足的睡眠质量。