健康咨询描述: 前几天运动压脚可能压凶了,又爬了一天山,感觉脚筋痛,不动的话不会痛。特别是脚站直往后崩会很痛,请问要怎么办,贴点高药行吗?
看到你发的图片没有什么特殊的情况,但是如果你的因为运动后这种劳累后的脚的劳损引起的疼痛,这种没有关系,只要你最近尽量少走路,注意休息,也可以热敷一下脚,这种过个两三天就会缓解。
你好,根据你的描述,这种情况可能是由于劳累导致的软组织损伤,建议您不要担心,注意休息,防止劳累。可以将患肢抬高,高于心脏,有利于静脉回流,防止水肿。同时可以经常进行理疗,烤电等物理治疗,促进康复,
急性损伤或者运动过量之后,导致的踝关节后方疼痛,考虑是单纯的软组织损伤,一般不涉及到韧带的断裂,建议急性期的时候减少运动,抬高患肢,微波理疗,活血化瘀药物治疗。
以上是对“脚站直了往后崩痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
问题分析:脚往直一蹦脚筋就疼,考虑缺钙了,可以服用伊可新维生素AD滴剂,和丐立得复方碳酸钙颗粒,效果比较好的。
指导意见:
指导意见:补钙和补维生素D必须同时补维生素D是钙离子被人体吸收的载体没有维生素D再多的钙也不吸收
不是拉伤吗?
这是拉伤,需要休息,补充维生素和钙剂恢复会快的。
病情分析:
您的疼痛感觉还是跟牵拉肌腱过于严重,还有就是,爬山之后过于疲劳引起来的。
指导意见:
可以适当的用云南白药喷剂外用或者用毛巾包裹热水袋热敷这样也是能够缓解您的疼痛感觉
用了两天云南白药没什么效果啊。走路都会痛。
那肯定还是有损伤引起来的,注意适当的休息,一般的话一周左右能够疼痛缓解
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