多长时间了?腹胀腹痛吗?大便有脓性分泌物吗?便秘大都是饮食习惯造成的,情绪有时候也会导致便秘。平时注意多喝水清淡饮食,多吃点水果蔬菜等纤维丰富的食物,少吃辛辣刺激过于油腻的东西
便秘主要是平时不良饮食习惯导致的,建议要多喝温开水,多吃香蕉,火龙果,猕猴桃等通便的水果,饮食宜清淡,不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物,每天要适当的运动,促进肠蠕动,养成每天定时排便的好习惯。
病情分析:
你好!根据你所说的情况来看,会影响的,但是你的情况也不能排除排便不及时、精神紧张、生活压力大以及进食蔬果少或饮水量少引起便秘的可能性比较大。
指导意见:
建议你平时要注意多吃些蔬果勤喝水预防便秘的发生,可以服用麻仁润肠丸或者是清肠通便胶囊来治疗。
以上是对“心情烦躁会引起便秘吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,心情烦躁,饮食不规律,喝水少,活动量少等情况的话,都有可能引起便秘的情况。
指导意见:
建议多运动,避免久坐,多喝水,多吃点新鲜的水果蔬菜以及含粗纤维多的食物,尽量不要吃生冷刺激性的食物以及油炸烧烤是油腻的食物,保持乐观的心情。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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