医生，能帮我看一下我的舌苔吗

      你好，我是心理医生，你以前看过中医吗？如果单纯是看舌苔需要到中医科就诊。你提到的心慌，紧张，害怕，多梦这些情况可能与近期的生活，经历，情绪变化有关，如果你觉得需要谈谈，建议找心理健康科老师。

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答问题，你最近出现了心慌，心情郁闷紧张，害怕，睡觉也容易出现多梦现象。这些让你感觉到不舒服。
      指导意见：
      我看了你的舌苔，有些虚症的表现。你可以加强身体锻炼，多晒晒太阳，不要一个人闷着，多参加一些集体活动，用积极和乐观的心态面对生活。多交几个朋友，有事多和朋友聊聊天，让自己开心快乐。如果还是纠正不好，你可以到医院去，找心理医生坐一下心理咨询

      病情分析：
      根据你的描述你最近舌苔毛刺，总心慌，心情抑郁，紧张，害怕，睡觉也是多梦。考虑脾胃不和。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。找当地中医中药调理治疗，可以针灸，推拿，按摩等。祝早日康复！
      以上是对“医生，能帮我看一下我的舌苔吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，并且你的心情。从你提供的图片来看，你的舌苔还是比较正常的，你描述自己最近总是心慌，心情郁闷，紧张害怕，睡眠多梦，这可能是神经衰弱的表现。
      指导意见：
      针对你描述的这种情况，建议你在日常生活中注意劳逸结合，尽量不要熬夜，如果你感觉自己的心情比较抑郁，可以找心理咨询师做心理咨询。

      病情分析：
      你舌苔比较厚，最近总是心慌，心情与紧张，害怕睡觉，做梦比较多，看起来很可能是肝气郁结。肝肾功能不好，通常会出现你说的这些情况。
      指导意见：
      你这种情况可以到医院精神心理科或中医内科检查治疗。可以吃些抗焦虑抗抑郁药和镇静安神药，也可以吃些养肝利胆的中成药调整，疏肝解郁胶囊，养肝利胆颗粒都不错。要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持参加体育运动。

      病情分析：
      你说的你最近的情绪状况，心慌，抑郁，紧张，害怕，多梦等仅仅靠舌苔很难判断出来。这些情绪状态可以试试先自己调整一下，比如多运动一下一般都会有帮助。
      指导意见：
      假如自我调整不行的话，最好去医院做一下专门的检查，可以去中医内科，也可以去专门的精神心理科，如果这种情况持续超过三个月自我调整还不行的话，一般情况下都是做正规心理治疗的。