健康咨询描述: 总是睡不着精神很好一般要凌晨四点多五点才能睡着睡着以后要中午十二点多一点才会醒来这怎么办怎么把睡觉时间调回来出去一会儿就会觉得很累了很情绪化总是无缘无故的心情不好晚上总是会想哭看电视听歌都会有一次是睡着眼泪都从眼睛里流出来
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