病情分析:贫血可引起全身乏力,睡眠不好可以引起头晕,乏力没精神,神经衰弱,记忆力减退,建议口服枣仁安神胶囊,改善睡眠,安神,建议不要有心理压力,可以吃些安神的食物如枣仁薏米等,白天多做运动尽量少睡觉,睡前不要过于兴奋,少看手机电脑,湿气重建议找中医调理。
没有贫血,睡眠一天8到9小时!不知道还要去检查什么
那就是亚健康状态,建议你还是合理的安排生活。
你好,你是否经常熬夜看手机,睡眠时间不足?如果是,就啥也别查了,先回归健康的生活方式,身体就自然健康了。一定要多喝白开水,不熬夜,少玩手机,经常闭目养神一会。每天睡够8小时。睡前听放松催眠的音乐《廖阅鹏催眠为你治病》。如果心里有什么烦心事,或者感觉压力大,可以去找心理咨询师做个情绪疏导。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线