高中练体育导致双膝劳损

男 | 18岁 2019-05-01 23:33:20 2人回复来自

健康咨询描述：高二开始练体育，练到高三以后发现膝盖越来越疼，去年12月份才发现自己膝盖劳损，现在连下蹲都觉得疼，想知道应该咋样可以缓解疼痛

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鞠春秋南宫市人民医院副主任医师擅长: 颅脑损伤,脑出血,蛛网膜下腔出血,头颅血肿,血管性帮助网友：20339称赞：1

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2019-05-01 23:56:36 我要投诉

像您这个情况可以到正规的公立医院去就诊，首先要进一步的检查一个膝关节的磁共振，要看一下你的半月板磨损的严重程度，首先要做到的是平时尽可能不要剧烈活动了。佩戴护膝，保护膝关节。

2019-05-02 00:30 ask90769661tu 追问

拍过磁共振，医生建议休息

2019-05-02 11:25医生回答：

既然目前你都已经检查过，况且大夫给你的建议应该是最好的。假如你经常的剧烈活动，你的膝关节会越来越严重。

苏金明泊头市中医医院医师擅长: 腰椎间盘突出,颈肩腰腿痛,颈椎病,骨折帮助网友：4433

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2019-05-01 23:35:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述。按你的年龄应该属于膝关节劳累引起的瘀阻，气血不畅引发的症状。建议你休息一下。再配合着用点舒筋活血祛瘀的药物，口服及外用应该能得到缓解。
      指导意见：
      你好，根据你的病情描述。按你的年龄应该属于膝关节劳累引起的瘀阻，气血不畅引发的症状。建议你休息一下。再配合着用点舒筋活血祛瘀的药物，口服及外用应该能得到缓解。

2019-05-01 23:36 ask90769661tu 追问

除了休息还有其他可以治疗的办法么

2019-05-01 23:38医生回答：

你也可以先用一段时间的药物，看是否能得到缓解。

2019-05-01 23:39 ask90769661tu 追问

贴的膏药使用过了，但是缓解的效果不是特别理想

2019-05-01 23:39医生回答：

配合着口服的药物应该效果会更好一些。

2019-05-01 23:41 ask90769661tu 追问

可以去按摩治疗么

2019-05-01 23:41医生回答：

可以试一下。