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很焦虑，不想去学校怎么办

女 | 18岁 2019-05-02 08:10:16 1人回复来自兰州市

健康咨询描述：今年高三，学习成绩还不错，在班里也比较玩的开，同学有问题也会问我，我也会很仔细的解答，挺喜欢她们的，但我就是莫名的不想去学校，一回到学校看着试题和书就会心跳加速，莫名的慌乱，全身发软，手脚冰凉，没有一点力气，还因为这个晕倒过几次，特别无奈，想知道怎么样才能不这个样子，我还是比较喜欢学习的，并不反感

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刘强上海市精神卫生中心副主任医师擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍；抑郁症、

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2023-01-02 06:54:40 我要投诉

您好，根据您的提问您的这种情况，由于你目前的学习处于高压状态，可能会对机体造成一定的影响，这种情况个人的放松和心理调节非常重要，如果目前已经出现这种临床表现的话，建议您最好是可以到正规医院检查一下，看看是否有其他问题所引起，如果只是由于焦虑而导致的话，放松心情，日常生活中多吃一些清淡健康的水果蔬菜，有助于帮忙调节。

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