臀部下垂，臀部往外阔，脂肪特别多还下垂，好苦恼！

      肥大下垂的臀部不但让女性们失去了体型的曲线美，还会给人一种衰竭的感觉。若是要让下垂的臀部在短时间内得到比较大的改观，采取吸脂过多在近期效果很好，但几个月后即出现臀部明显下垂，外观不美。还是建议通过运动来达到提臀的效果，如果可以，可以试着练练瑜伽。另外有简单的提臀动作。

      病情分析：
      臀部下垂，还往外阔，整个身子特别长，非常苦恼，你可以穿半大衣服！
      指导意见：
      人的体形受遗传和个体差异的影响，有不可改变性，建议可以穿个现代流行的美人计！达到束身的效果！

      病情分析：
      你好，根据你的主诉，你对自己的身材非常不满意，但每个人的身材都有缺陷，没有十全十美的。
      指导意见：
      建议你可以通过穿衣改善一下身材，平时注意多运动，也可以去练练瑜伽，塑造一下体型，注意生活规律，清淡饮食，把体重控制在正常范围之内。
      以上是对“臀部下垂，臀部往外阔，脂肪特别多还下垂，好苦恼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，请问你的身高体重是多少？平时饮食习惯怎么样？
      指导意见：
      建议你如果脂肪多，体重超重要通过合理控制饮食，加上多运动来达到减肥瘦身的目的，每天坚持跑步游泳练瑜伽都可以的，只要坚持下去会瘦下来。

      病情分析：
      你好，你的情况是嫌自己体型不美，脂肪多，比例不协调，这种情况考虑与遗传有关外，与运动锻炼也有关系。
      指导意见：
      建议你平时注意多进行体育锻炼塑造完美体型，可以进行跑步游泳及打球等运动，每天坚持运动一个小时，同时进行饮食控制，避免进食油腻高脂肪食物如肥肉油炸食品等，一日三餐规律进食，一次不要吃的过饱。

      病情分析：
      考虑你目前的体格发育是和遗传有一定的关系，臀部相对是不翘的。
      指导意见：
      这种情况下，是建议你可以做一下瑜伽，形体的训练，这些训练可以提升你个人的气质，平时多去健身。