健康咨询描述: 晚上睡觉总是只能睡三个小时,白天不怎么睡觉,睡眠时间大概是12个小时左右,怎么样才能睡好了?
婴幼儿睡眠充足的标准,不能只从睡眠时间来评定睡眠是否已经足够,要看以下三点:1白天活动时精力充沛,不觉疲劳,2食欲好,吃奶,吃饭津津有味,3在饮食正常的情况下,体重随年龄增加而增长。
病情分析:
您好,影响孩子的睡眠因素有很多,比如环境改变、缺钙等等。
指导意见:
建议去医院检查下微量元素,明确病因及时对症处理,如果是缺钙可以口服点三精葡萄糖酸钙口服液和鱼肝油滴剂。
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