有问必答网儿科小儿内科 → 晚上睡觉总是只能睡三个小时

晚上睡觉总是只能睡三个小时

保密 | 4岁 2019-05-04 21:30:10 3人回复 来自长沙市

健康咨询描述: 晚上睡觉总是只能睡三个小时,白天不怎么睡觉,睡眠时间大概是12个小时左右,怎么样才能睡好了?

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赵育红
赵育红 成都市温江区人民医院   副主任医师 擅长: 新生儿疾病,儿童保健,呼吸系统疾病,消化系统疾病, 帮助网友:11728
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2019-05-04 21:38:08 我要投诉

      婴幼儿睡眠充足的标准,不能只从睡眠时间来评定睡眠是否已经足够,要看以下三点:1白天活动时精力充沛,不觉疲劳,2食欲好,吃奶,吃饭津津有味,3在饮食正常的情况下,体重随年龄增加而增长。

张静
张静 黄冈市黄州区脑血管病医院   护师 擅长: 小儿腹泻,佝偻病,小儿贫血,婴儿湿疹,皮炎 帮助网友:47037称赞:42
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2019-05-04 21:35:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,影响孩子的睡眠因素有很多,比如环境改变、缺钙等等。
      指导意见:
      建议去医院检查下微量元素,明确病因及时对症处理,如果是缺钙可以口服点三精葡萄糖酸钙口服液和鱼肝油滴剂。

李红梅
李红梅 巨野县中医医院   主管护师 擅长: 专注于儿童健康管理,对于儿童各类疾病尤其是对于支气 帮助网友:12902称赞:1
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2019-05-04 21:43:10 我要投诉

      病情分析:
      就你所说的这种情况,孩子的睡眠时间不足,这样的情况可以去医院检查一下微量元素,如果缺乏及时补充。
      指导意见:
      孩子的这种情况,可能与缺乏微量元素有关,去医院检查一下微量元素,缺乏什么及时补充,多吃蔬菜水果及蛋奶,多去户外活动。
      以上是对“晚上睡觉总是只能睡三个小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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