怎么瘦下来，我脾胃不和
男 | 29岁 2019-05-05 23:14:22
2人回复
来自秦皇岛市
健康咨询描述： 怎么瘦下来，我感觉我胖的都影响我的性生活了，吃中药能瘦下来吗，我本身脾胃不和
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医生回复区
2019-05-06 00:17:08 我要投诉
你的照片显示是明显的腹型肥胖，肥胖根本机制是长期热量摄入大于热量消耗造成的脂肪堆积，所以减肥就是需要限制热量摄入并增加热量消耗，不过哪种减肥方式都是通过减少热量摄入或增加热量消耗起作用。中药可能会影响食欲，但也需要一定毅力控制进食才能有效。建议调整饮食结构限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类等都要限制进食，炒菜少放油不喝菜汤，多吃蔬菜等含热量少的食物，适当运动，逐渐把体重控制好。
2019-05-05 23:19:19 我要投诉
病情分析：
你好，腹部这么鼓很危险的，影响肠胃消化吸收，潴留体内垃圾成为病因，要及时减掉
指导意见：
这个情况加强锻炼，促进排泄，自身饮食要注意下量，尤其是晚餐控制下量，保持大便通畅
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