是不是驼背，还能纠正吗

女 | 18岁 2019-05-06 18:00:01 3人回复来自未知

健康咨询描述：是不是驼背，还能纠正吗？有没有什么好的方法?。

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2019-05-06 18:05:42 我要投诉

你好，看上去不明显，多数人的驼背，是习惯不好造成的。比如平时走路低头，坐着的时候不注意姿势，女孩子为掩饰自己突出的胸部而故意收肩低头等。要消除驼背，就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在边沿处，仰卧，头部悬空，用手向后做摸地的动作。

周峰费县人民医院主治医师擅长: 骨关节炎,肩周炎,颈椎病,腰椎间盘突出,强直性脊柱帮助网友：11430称赞：506

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2019-05-06 18:08:37 我要投诉

你好，胸部后背本身就有一个后凸的生理曲度，你这种情况感觉还可以，有空做做引体向上或者吊单杠，做做扩胸运动，有助于恢复胸廓形态，保持良好的身体形态。

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赵华盂县中医医院医师擅长: 腰椎间盘突出,肩周炎,颈椎病帮助网友：8387称赞：1

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2019-05-06 18:10:47 我要投诉

      病情分析：
      根据你提供的资料分析你这不属于驼背，可能稍稍有一点含胸，胸椎应该没有后突出。
      指导意见：
      建议你去医院做个胸椎的x线检查正侧位，过屈过伸位四个位置，就能确诊是否有驼背。
      以上是对“是不是驼背，还能纠正吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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