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晚餐吃太油腻的青菜会胖吗?

男 | 16岁 2019-05-06 19:45:40 4人回复 来自南宁市

健康咨询描述: 晚餐吃太油腻的青菜会胖吗?油放太多会不会胖

医生回复区

余潘生
余潘生 砀山县人民医院   医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,失眠,头痛,慢性胃炎,慢性鼻 帮助网友:7010
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2019-05-06 19:50:32 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你简单表述的情况分析,16岁正处于生长发育期,建议你不要减肥,
      指导意见:
      平时注意饮食规律营养均衡,适当运动锻炼身体,增强体质,必要时可以补点钙,有益于长个子

2019-05-06 19:51 ask9009627996 追问

我想知道会。发胖吗?。

2019-05-06 19:54医生回答:

不会发胖的,适当运动锻炼一下,

陈宝财
陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳 帮助网友:46652称赞:2
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2019-05-06 20:01:53 我要投诉

      你好,如果吃的太油腻是容易发胖的,所以说,还是要健康的饮食,不能吃太油腻的食物,可以多运动,健康减肥才是正确的减肥方法,目前正是长身体的年纪,一定要注意。

韩松
韩松 馆陶县人民医院   医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,冠心病,糖尿病,脑出血,脑梗 帮助网友:5653称赞:1
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2019-05-06 19:51:05 我要投诉

      病情分析:
      您好:根据你的描述情况分析,这种情况怎么样的呢,平时饮食怎么样的呢?
      指导意见:
      晚餐吃的太油腻的话也可以胖的呢,晚上一般不要吃的太油腻的呢,多吃水果蔬菜的呢,希望对你有所帮助的呢!
      以上是对“晚餐吃太油腻的青菜会胖吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

杨震
杨震 凉州区武南镇中心卫生院   医师 擅长: 如胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝 帮助网友:5317
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2019-05-06 19:53:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的提示,青菜不会让你发胖,但是长时间食用大量的油脂,会导致高胆固醇和高脂血症,就回发胖的!
      指导意见:
      现代饮食的要求是,健康合理饮食,管住嘴迈开腿,多运动,少吃盐,少食油,荤素搭配,尤其晚餐应该适量

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